Pourquoi perd-on ses cheveux jeune quand on est une femme ?

Est-il normal de perdre des cheveux tous les jours ?

Oui. Selon le Vidal comme selon la Société française de dermatologie, on perd chaque jour entre 50 et 100 cheveux, qui sont remplacés par de nouveaux. La chute devient anormale au-delà de 100 cheveux par jour, ou quand une zone du crâne perd nettement plus que le reste.

Compter ses cheveux est presque impossible, et je ne vous le conseille pas : on finit par ne plus penser qu’à cela. Les signes qui comptent sont plus simples. Une queue de cheval qui demande un tour d’élastique de plus. Une raie qui laisse voir la peau sur une largeur nouvelle. Des cheveux en quantité inhabituelle sur l’oreiller, dans le siphon, sur le col du manteau.

La Société française de dermatologie note aussi des variations saisonnières, avec des chutes souvent plus marquées au printemps et surtout à l’automne. Une chute d’octobre qui s’arrête en décembre n’a pas la même valeur qu’une chute qui dure toute l’année. Les autres signes à regarder sont détaillés dans comment savoir si on commence une alopécie.

Pourquoi les cheveux tombent-ils des mois après un accouchement ou un choc ?

Parce que l’événement fait passer d’un coup beaucoup de cheveux en phase de repos, et qu’ils tombent tous ensemble deux à trois mois plus tard. C’est l’effluvium télogène : une chute diffuse et passagère. La Société française de dermatologie le décrit comme le plus souvent réversible, et le Vidal parle d’une repousse complète en trois à quatre mois.

Le Vidal cite l’accouchement, l’anesthésie générale et le choc psychologique parmi les déclencheurs. Le décalage de deux à trois mois trompe souvent. On ne fait pas le lien entre l’opération de janvier et les poignées de cheveux d’avril.

Après une naissance, la chute est souvent impressionnante, et elle arrive à un moment où l’on dort peu et où l’on se regarde déjà avec inquiétude. J’ai consacré un article entier à la chute de cheveux après un accouchement, un stress ou une maladie, avec ce qu’on peut faire pendant les mois d’attente.

Les coiffures serrées, la perruque ou le foulard font-ils tomber les cheveux ?

Ils peuvent provoquer une alopécie de traction quand ils tirent longtemps sur les mêmes cheveux. Une revue publiée en 2013 dans les Annales de dermatologie, la revue de la Société française de dermatologie, cite les chignons serrés, les queues de cheval et les tresses. Elle y ajoute les élastiques, les pinces, les bandeaux et les foulards. Elle note qu’une perruque fixée par des pinces peut aggraver une alopécie déjà présente.

L’alopécie de traction se reconnaît à sa place : la lisière du front, les tempes, le dessus des oreilles, la nuque, là où la tension s’exerce. Prise tôt, elle régresse quand on arrête de tirer. Si la traction dure des années, les racines peuvent être détruites et la perte devient définitive. La même revue rappelle que le traitement repose avant tout sur l’arrêt de la traction.

Ce point concerne directement beaucoup de femmes que je reçois. Après le mariage, une femme juive pratiquante couvre ses cheveux, selon la coutume de sa famille et de sa communauté, d’une perruque, d’un foulard ou d’un chapeau. Dessous, les cheveux sont souvent plaqués, tressés ou relevés en chignon serré, tous les jours, pendant des années. J’ai détaillé le mécanisme et les bons réflexes dans l’article sur l’alopécie de traction.

Comment protéger ses cheveux sous une perruque portée tous les jours ?

En évitant que la même mèche soit tirée chaque jour au même endroit. Changez la place du chignon d’un jour à l’autre, préférez une tresse lâche à un chignon serré, remplacez les élastiques fins par des chouchous doux et retirez les pinces le soir. Le soir, lâchez vos cheveux.

La perruque elle-même doit tenir par la taille de son bonnet, pas par la pression. Un bonnet trop serré ou des peignes qui accrochent toujours les mêmes cheveux finissent par marquer les tempes. Un bonnet fin sous la perruque, à la bonne taille, aide à plaquer sans tirer.

Comment ne plus se cacher pendant qu’on cherche la cause ?

En choisissant une solution qui camoufle sans abîmer : une coupe qui donne du volume, une raie déplacée, une poudre colorée sur la raie, un complément capillaire ou une perruque. Aucune de ces solutions ne fait tomber les cheveux, si elle ne tire pas. La Société française de dermatologie le rappelle : les compléments capillaires améliorent l’apparence sans agir sur la cause.

Ce qui épuise les femmes jeunes que je reçois, c’est moins la chute que le fait de la cacher. Le chignon qu’on n’ose plus défaire, le vent qu’on redoute, les photos de groupe qu’on évite. Il y a des solutions à chaque stade, et elles se combinent avec un traitement.

1. Au tout début, une coupe plus courte et dégradée donne du mouvement et masque une raie qui s’élargit. 2. Quand le sommet s’éclaircit, une raie sur le côté et une poudre de la couleur des racines suffisent souvent. 3. Quand la zone devient visible à la lumière, un complément capillaire, une pièce partielle posée sur le dessus, couvre la zone. 4. Quand l’éclaircissement est étendu, une perruque en cheveux naturels rend la liberté de ne plus y penser.

Les différences entre ces options sont comparées dans alopécie féminine, coiffure, volumateur ou perruque. Au salon, je travaille la perruque complète et la perruque à bandeau intégré ; si une pièce partielle vous tente, on en parle au premier rendez-vous.

Une perruque se voit-elle quand on a 30 ans ?

Une perruque bien choisie ne se voit pas plus à 30 ans qu’à 60. Ce qui la trahit, c’est une densité trop forte pour votre âge, une couleur trop uniforme, une lisière épaisse ou une raie qui ne ressemble pas à de la peau. Une femme jeune a souvent des cheveux fins et du mouvement ; la perruque doit avoir les mêmes. Les détails qui font la différence sont dans la page sur la perruque invisible.