Quel bonnet sous une perruque, et en faut-il vraiment un ?

Quel bonnet porter sous une perruque, et en faut-il vraiment un ?

On vous a dit qu'il fallait un bonnet sous la perruque, ou au contraire que c'était inutile, et vous voilà devant des sachets de nylon, de coton, de « bambou », sans savoir lequel prendre ni s'il va tenir chaud en juillet. Ma réponse est celle que je donne au salon : le bonnet n'est pas obligatoire, mais bien choisi il change une journée. Je suis Dvora, perruquière à Paris 19e. Voici lequel prendre, avec des cheveux dessous ou sur un crâne nu.

En bref

  • Un sous-bonnet n'est pas obligatoire : une perruque dont le bonnet est ajusté à votre tour de tête tient sans lui.
  • Il sert à trois choses : plaquer les cheveux, protéger une peau sensible, absorber la transpiration.
  • Cheveux dessous : un filet ou un nylon fin qui plaque sans serrer. Crâne nu : un bonnet doux en coton ou en bambou, ou une bordure silicone si la perruque glisse.
  • Le bonnet tient chaud s'il est épais ; en été on prend le plus fin, on le lave souvent et on en a plusieurs en rotation.
  • Il n'abîme pas les cheveux tant qu'il ne serre pas ; un élastique qui marque les tempes est à jeter.
  • « Bonnet de perruque » désigne aussi la monture de la perruque elle-même : c'est elle qui fait la tenue, jamais la colle.

Faut-il un bonnet sous une perruque ?

Non, pas obligatoirement. Une perruque en cheveux naturels dont la monture est réglée à votre tour de tête tient sans rien dessous, sur des cheveux comme sur un crâne nu. Le sous-bonnet est une aide, utile dans des cas précis, et jamais un remède à une perruque trop grande. C'est la première chose que je dis aux femmes qui arrivent au salon avec trois bonnets achetés à l'avance.

Les trois cas où je le conseille

Le premier cas, ce sont les cheveux dessous : une chevelure aux épaules, même tressée, bouge sous une perruque au fil de la journée, et le bonnet la maintient à plat. Le deuxième, c'est la peau sensible : pendant une chimio, une couche douce entre la peau et la monture évite les rougeurs du soir. Le troisième, c'est la transpiration : le bonnet la boit, et la perruque ne colle pas au crâne à 18 h dans le métro.

Quand s'en passer

Vous pouvez vous en passer si vos cheveux sont très courts ou fins, si votre peau ne réagit pas et si la perruque est à la bonne taille. Il arrive souvent qu'une femme qui porte un sheitel (le mot yiddish pour la perruque des femmes juives mariées) ne mette rien dessous les jours ordinaires et garde un filet pour les grandes occasions. Ce qui fait qu'une perruque ne se remarque pas se joue ailleurs, dans la lisière, la raie et la densité, tout ce que je détaille sur ma page perruque invisible. Un bonnet ne corrige aucun de ces points.

Quels sont les types de sous-bonnets, et lequel pour qui ?

Il existe cinq familles de bonnets sous perruque, plus le bonnet de nuit qui ne se porte jamais sous la perruque. Le nylon fin et le filet plaquent des cheveux ; le coton et le bambou protègent une peau nue ; la bordure silicone fait tenir une perruque sur un crâne sans cheveux. Chacun a un défaut, je vous les donne aussi.

Type de bonnetMatièrePour quiAvantagesLimites
Nylon fin (type bas)NylonCheveux mi-longs ou longs dessousLe plus mince, invisible sous la lisière, plaque bienGlisse sur peau nue, tient chaud, élastique parfois serré
FiletMailles ouvertesCheveux dessous, journées chaudesRespire, plaque bien, sèche viteMoins doux, se voit si mal posé, s'étire avec le temps
CotonCoton tricotéCrâne nu, peau sensible, chimioDoux, ne glisse pas, absorbePlus épais, garde l'humidité, chaud en été
BambouViscose de bambouCrâne nu, chimio, étéTrès doux, fin, absorbe et sèche viteS'use plus vite, se lave à la main
Bordure siliconeTissu doux avec bande silicone au bordCrâne nu, alopécie totale, perruque qui glisseRemplace la colle, tient sans épingleSans intérêt sur des cheveux, la bande se nettoie tous les jours
Bonnet de nuitCoton ou bambou, sans élastiqueTête nue la nuit, cheveux longs plaqués le jourTient chaud, protège l'oreiller ou les cheveuxNe se porte jamais sous la perruque
Six types de bonnet sous perruque posés à plat, nylon, filet, coton, bambou, silicone
Nylon et filet pour plaquer des cheveux, coton et bambou pour un crâne nu, bordure silicone pour la tenue.

Quel bonnet quand on a des cheveux dessous ?

Avec des cheveux dessous, prenez un filet ou un nylon fin, et coiffez les cheveux à plat avant de le mettre. Le bonnet ne doit rien tirer : il retient une coiffure déjà plaquée, il ne la fabrique pas. C'est la situation d'une femme qui porte un sheitel en cheveux naturels à Paris du matin au soir, sur sa propre chevelure.

Cheveux longs : chignon bas ou tresses à plat ?

Pour des cheveux longs, je préfère deux tresses à plat à un chignon. Un chignon, même bas, fait une bosse, et la perruque bascule dessus au fil de la journée. Deux tresses partant des tempes, ramenées le long de la nuque et épinglées à plat, répartissent l'épaisseur sur tout le crâne. Si vous tenez au chignon, faites-le très bas et aplati, là où vous voulez un peu de volume derrière.

Cheveux courts ou fins

Sur des cheveux courts, un nylon fin suffit, et souvent rien du tout. Sur des cheveux fins ou clairsemés, je conseille le filet, qui laisse respirer la peau et dont l'élastique est en général plus souple. Ce qui peut dépasser à la lisière dépend de la coutume de votre famille et de votre rav ; le bonnet, lui, sert seulement à ce que rien ne bouge.

Quel bonnet sans cheveux, pendant une chimio ou avec une alopécie ?

Sur un crâne nu, prenez un bonnet doux, en coton ou en viscose de bambou, sans couture qui appuie, et ajoutez une bordure silicone seulement si la perruque glisse. La tenue vient du bonnet ajusté, pas de la colle, surtout sur une peau fragilisée par un traitement. Une perruque médicale à Paris choisie ici est ajustée à votre tour de tête, et c'est ce réglage qui la fait tenir.

Pendant la chimio : une peau qui n'a jamais été exposée

La peau du crâne, sous les cheveux depuis toujours, découvre d'un coup le frottement, le froid et la sueur. Un bonnet en bambou ou en coton fin, coutures vers l'extérieur, fait une barrière que l'on garde souvent quelques mois. Portez-le aussi seul à la maison ou sous un foulard le jour de la perfusion ; j'en parle dans perruque ou foulard pendant la chimio. Toute rougeur qui persiste, toute plaque, toute douleur se montre à votre équipe soignante, qui reste la référence pour tout ce qui touche au traitement.

Alopécie totale : la tenue avant tout

Quand il n'y a plus de cheveux et que cela va durer, la question devient la tenue sur des années. Deux choses se combinent : une monture faite pour un crâne nu, réglages précis à la nuque et doublure aux tempes, et une bordure silicone les jours de vent, de sport ou de longue journée. La bande silicone se rince chaque soir à l'eau claire, sinon le sébum la rend lisse.

Quand les cheveux repoussent

Le duvet de la repousse pique sous une monture, comme une barbe naissante ; un bonnet fin en bambou règle la gêne pendant ces semaines. Quand la repousse s'allonge, la bordure silicone accroche moins la peau : on passe au filet, ou à rien, et on revient faire régler la monture au salon.

Comment mettre un sous-bonnet correctement, et comment le laver ?

Un bonnet se met en trente secondes, front d'abord, sur une peau ou des cheveux propres et secs. Le bord avant se pose au ras de la naissance des cheveux, jamais sur le front ; les oreilles restent dehors ; la nuque est lisse, sans bourrelet.

Les gestes, dans l'ordre

1. Cheveux plaqués et secs, ou peau propre sans crème ; un bonnet sur des cheveux humides macère. 2. Tenez le bonnet ouvert à deux mains, pouces à l'intérieur, et posez le bord avant sur la ligne des cheveux, ou sur la ligne où ils étaient, environ quatre doigts au-dessus des sourcils. 3. Descendez vers l'arrière en passant au-dessus des oreilles, qui restent libres : les pattes de la perruque s'appuient sur la peau ou sur le bonnet, pas sur un pli. 4. Tirez doucement sur la nuque pour couvrir les derniers cheveux, sans rouleau au bord. 5. Rentrez les mèches qui dépassent avec le doigt, vérifiez l'arrière au miroir de poche, puis posez la perruque front d'abord, comme je le montre dans mettre et faire tenir sa perruque.

Un bonnet bien posé ne se voit pas, à deux conditions : son bord reste un demi-centimètre derrière la lisière de la perruque, et sa couleur est proche de votre peau ou de vos cheveux. La plupart des sous-bonnets sont en taille unique ; sur une petite tête ou un crâne nu, un bonnet trop large glisse et emporte la perruque, cherchez alors une petite taille ou une bordure silicone.

Le lavage

Un sous-bonnet se lave à la main, à l'eau tiède, avec un peu de shampoing doux, puis se rince et sèche à plat. Il prend la sueur et le sébum à la place de la monture, donc il se lave souvent, d'autant plus en été ou pendant une chimio, avec plusieurs bonnets en rotation. Un bonnet propre espace les lavages de la perruque, dont je décris la méthode dans laver et entretenir sa perruque naturelle.

Femme vue de dos qui met un bonnet filet sous sa perruque sur des cheveux tressés à plat
Le bonnet vient du front vers la nuque, sur des cheveux déjà plaqués, sans tirer.

Le bonnet tient-il chaud, et comment faire en été ?

Oui, un bonnet ajoute une couche, et un bonnet épais en coton se sent dès les premiers jours chauds. En été, prenez le plus fin de tous, filet sur des cheveux, bambou sur un crâne nu, et changez-le souvent.

Ce qui rend une journée de juillet supportable tient moins au bonnet qu'à la perruque : une monture en tulle qui respire, une densité raisonnable, une longueur relevée en queue basse. Je le raconte dans porter une perruque tous les jours. Faites des pauses quand c'est possible, quelques minutes tête nue dans une pièce fermée. Les jours de canicule, un crâne nu se passe de bonnet si la monture est doublée aux tempes ; des cheveux longs gardent leur filet, parce que des mèches humides qui bougent sous la perruque sont pires que le filet lui-même.

Le bonnet abîme-t-il les cheveux ?

Non, un bonnet qui ne serre pas n'abîme rien. Ce qui abîme, c'est un élastique qui marque les tempes tous les jours pendant des mois, ou des cheveux tirés trop fort sous le bonnet. La ligne frontale et les tempes sont les zones les plus fragiles d'une chevelure, et c'est là que l'élastique appuie.

Deux vérifications suffisent. Le soir, en retirant le bonnet, regardez vos tempes : une marque rouge qui met plus de quelques minutes à partir veut dire que l'élastique est trop serré, changez de bonnet. Le matin, plaquez vos cheveux sans jamais sentir la peau tirer avec eux. Une traction répétée, jour après jour, peut favoriser un affinement de la lisière ; j'explique comment le reconnaître dans alopécie de traction. Le bonnet dessèche aussi un peu les cheveux : un soin sans rinçage sur les longueurs, une fois par semaine, compense.

Quelle différence entre le sous-bonnet et le bonnet de la perruque elle-même ?

« Bonnet de perruque » désigne deux choses : le petit bonnet en tissu que vous mettez dessous, et la monture de la perruque, la base sur laquelle les cheveux sont noués. C'est la monture qui fait la tenue, la respiration et le confort ; le sous-bonnet ne fait qu'aider. Quand une femme me dit que sa perruque ne tient pas, je regarde la monture avant tout le reste.

Taille et réglages

Une monture se choisit d'abord par le tour de tête, mesuré de la ligne frontale, au-dessus des oreilles, par la nuque, cheveux plaqués. Les tailles courantes vont d'environ 52 à 55 cm pour une petite, 55 à 57 cm pour une moyenne, au-delà pour une grande, chaque fabricant ayant ses bornes. Les mesures ne font pas tout : la forme du crâne, le volume des cheveux dessous et la hauteur de la ligne frontale comptent autant, d'où la mesure sur votre tête au salon. À l'intérieur, des brides réglables à la nuque resserrent ou desserrent d'un ou deux centimètres. Une monture bien réglée ne serre ni aux tempes ni à la nuque et ne demande aucune retouche dans la journée. Si elle remonte, pince ou glisse vers l'arrière, la taille est mauvaise et aucun bonnet ne le rattrapera.

Les pattes devant les oreilles

Devant chaque oreille, la monture porte une petite languette, appelée patte ou ear tab, avec une baleine souple dedans. Elle plaque la perruque sur les côtés, imite la naissance des cheveux devant l'oreille et sert de repère : les deux pattes à la même hauteur, la perruque est droite. Elles doivent rester collées à la peau. Certaines sont doublées de velours pour ne pas gratter ; d'autres, ouvertes, laissent passer les branches de lunettes.

La respiration

La respiration vient du dessus de la monture : un dessus en tulle fin, où chaque cheveu est noué à la main, laisse passer l'air et pèse très peu ; un dessus en soie doublée donne une raie plus réaliste mais respire moins. Les différences sont dans lace top, silk top, lace front : quelle base choisir.

L'avis de Dvora

Je vois souvent des femmes qui empilent un bonnet, un bandeau et des épingles pour faire tenir une perruque trop grande, et qui ont mal à la tête à 17 h. Ma règle au salon : on mesure, on règle la monture, et seulement ensuite on parle de bonnet. Un filet fin pour celles qui ont des cheveux, un bambou doux pour celles qui n'en ont plus, une bordure silicone si le crâne est nu et la journée longue. La tenue vient du bonnet ajusté, pas de la colle. Et un bonnet qui laisse une marque aux tempes va à la poubelle le soir même.

Intérieur du bonnet d'une perruque avec ses brides de réglage et ses pattes devant les oreilles
C'est la monture qui fait la tenue : brides à la nuque, pattes aux oreilles, tulle qui respire.

Vos questions

Peut-on mettre une perruque sans bonnet ?

Oui. Une perruque en cheveux naturels à la bonne taille se porte directement sur les cheveux ou sur la peau. Le bonnet devient utile quand les cheveux bougent, quand la peau réagit ou quand vous transpirez ; le reste du temps, il ajoute une épaisseur sans rien apporter.

Comment mettre une perruque sans colle ?

Une perruque tient sans colle par sa monture réglée à votre tour de tête, ses brides serrées à la nuque et ses pattes plaquées devant les oreilles. Sur un crâne nu, une bordure silicone remplace l'adhésif ; sur des cheveux, un filet et deux épingles plates à la nuque suffisent les jours de vent. Au salon, la tenue vient du bonnet ajusté, pas de la colle.

Le bonnet en bambou est-il vraiment mieux que le coton ?

Pour un crâne nu, souvent oui : la viscose de bambou est plus fine, plus douce et sèche plus vite que le coton, ce qui compte pendant une chimio ou en été. Le coton garde deux avantages : il s'use moins vite et se lave plus facilement. Pour des cheveux dessous, ni l'un ni l'autre : c'est le filet ou le nylon qu'il faut.

Faut-il un bonnet pour dormir ?

Pas sous la perruque, puisqu'on ne dort jamais avec. Sur un crâne nu, un bonnet de nuit doux, sans élastique, évite la sensation de tête froide et protège la peau de l'oreiller. Avec des cheveux longs plaqués toute la journée, un bonnet de nuit en soie ou en bambou, ou une taie en satin, limite la casse et les frisottis du matin.

Venez avec votre perruque et vos bonnets au salon

Le plus simple, c'est de venir avec votre perruque et vos bonnets, et de me montrer comment vous les mettez le matin. Je vois vite si la monture est à votre taille, je la règle, et je vous montre le geste du bonnet sur votre tête, pas sur un mannequin. Vous êtes reçue seule, sur rendez-vous, porte fermée, et vous pouvez venir accompagnée. Prenez date pour votre premier rendez-vous au salon ou appelez-moi au 06 17 01 56 70. Le salon est au 65 rue d'Hautpoul, Paris 19e, métro Ourcq.